【行情观点】

尽管地缘局势仍存不确定性，但市场对伊朗释放谈判信号的预期正在缓和避险情绪，风险资产回暖对黄金形成压制。同时，美国就业数据表现强劲，若后续非农数据继续向好，美元与美债收益率可能再度走强，进一步削弱黄金吸引力。

中东局势持续紧张，霍尔木兹海峡航运受阻已进入多日，市场对原油供应中断的担忧明显升温，为油价提供坚实支撑。同时，伊拉克减产及部分产能可能被迫关闭，也进一步加剧供应收紧预期。短期来看，地缘政治风险难以迅速缓解，原油市场仍偏多运行。

黄金在5220美元以下，建议偏空操作，可尝试轻仓市价进场，第一目标价5000美元，第二目标价4950美元。短期来看，金价在高位存在技术性回调压力，若跌破5100美元支撑，或进一步回落至5000美元附近，操作上可考虑逢高布局空单。

原油於74.0美元以上，建议偏多看待，可尝试低挂进场，第一目标价83.0美元，第二目标价85.0美元。操作上可关注回调布局多单机会，重点留意74-75美元附近支撑，上方目标看向85美元一线。